ارده غذایی است بسیار مقوی؛ از کنجد بدون پوست، بو داده شده، نرم و کوبیده مخلوط با روغن خودش به رنگ کرم یا زرد روشن؛ فاقد هرگونه افزودني اعم از شيميايي و غيرشيميايي است و به عبارتي، صد در صد طبيعي می باشد.
در حقیقت ارده خود به تنهایی یک ماده غذایی کامل برای هر وعده غذایی به ویژه صبحانه به شمار می آید.